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シェイップロック

シェイプロックとは?

深層筋(インナーマッスル)にアプローチ!

シェイプロックとは
近年、多くの女性誌でも取り上げられている「シェイプロック」は、高電圧高周波治療器で通電しながら腹筋運動を行う、深層筋(インナーマッスル)エクササイズです。
減量をはじめ、膝の痛み、歪んだ姿勢、下っ腹ぽっこりなどのお悩みを改善したい方にオススメです。
 
ハードな運動や食事制限がないため、無理なく、健康的で美しいボディラインを目指していただけます。

深層筋(インナーマッスル)とは?

インナーマッスル
深層筋(インナーマッスル)は、身体の深いところにある筋肉です。比較的小さな筋肉ではありますが、関節を保護したり身体の重心を安定させたりと、健康維持の重要な役割を果たしています。
これに対し外側から見える表層部にある筋肉は骨格筋(アウターマッスル)といいます。

こんなお悩みに、シェイプロックの嬉しい作用

便秘の改善
腸を直接的に電気マッサージしながら下肢を空圧で加圧して深層筋を運動させるので、腸が刺激されます。
尿もれの改善
深層筋にある腹横筋を収縮させ、尿もれの原因となる骨盤底筋のゆるみもケアします。
呼吸が楽になる
腹筋を鍛えることで横隔膜が動かしやすくなり、呼吸が深くなります。
認知症の予防
腸を直接的にマッサージすることによって、腸脳相関により脳も活性化。認知症予防の効果も期待できます。
慢性関節痛・腰痛・肩こり
鍛えられた深層筋が正しい姿勢を維持するコルセットのような役割を果たし、姿勢の悪さや歪みが原因となった痛みを改善へと導きます。
O脚・X脚
シェイプロックでは骨格と深層筋に同時にアプローチ。O脚やX脚など骨格の歪みも整え、正しい形状を記憶させます。
ダイエット
深層筋は一度つくと落ちにくいため、くびれやメリハリのある美しいボディラインを無理なく、長く維持できます。
スポーツのパフォーマンスアップ
高電圧のEMDと加圧によって深層筋が強化され、安定した体幹ができ、スポーツのパフォーマンスアップにつながります。

シェイプロックの施術内容

① 骨盤矯正

骨盤矯正
まず最初に、骨盤矯正によって傾斜の変わった骨盤を整えます。骨盤が整っていないと正しい位置にバランスよく筋肉がつきません。また骨盤の矯正と同時に筋肉をほぐすことで、この後の施術効果を高める役割もあります。

② V105s

V105s
V105sという高電圧高周波治療器を使って、深層筋を刺激します。家庭用の治療機と比べると高い電圧ですが、痛みは少なく、個人に合わせて強さを調整しますので、安心して施術を受けていただけます。

③ 腹筋運動

腹筋運動
高電圧高周波治療器で通電しながら、EMSを使って無理のない腹筋運動を行います。加圧と自動腹筋トレーニングを同時に行うことによって、自分では鍛えることが難しい深層筋を効率よく鍛えます。

料金と所要時間

当店でのシェイプロックの料金は、1回の施術につき3000円(税込)です。
所要時間は上記の①~③で、30分~40分程度です。

お問い合わせ

お電話でお問い合わせください
 
TEL:098-975-6888
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